Jest to temat bardzo ważny dla uzyskania trwałego zdrowia, ale jest on również obszerny, więc przygotowałam konspekt „Jak odżywiać się prawidłowo – nie żyję aby jeść, ale jem aby żyć”.
 
O tym, jak ważny to problem, świadczy  następujący cytat „Przy sporządzaniu pożywienia bardzo ważna jest znajomość prawidłowego łączenia produktów żywnościowych. Bez poznania prawidłowego łączenia produktów nie ma najmniejszego sensu mówić o uzdrawianiu lub rozprawiać o szkodliwości lub korzyści pożywienia. Jedzenie niełączących się ze sobą produktów równoważne jest z przyjmowaniem sporządzonej trucizny".
 
Prawidłowe odżywianie wymaga wiedzy, dużej dyscypliny, samozaparcia, wyrzeczenia i kultury. Ów konspekt będzie uzupełnieniem pełnego uzdrowienia.